앨리스의 소소한 이야기

이제 완연한 봄이 되었습니다. 오늘은 벌써 초여름 날씨라고 하니 금방 또 여름이 오겠지요? 이렇게 계절이 바뀔때마다 앨리스의 피부는 한번씩 꼭 문제가 생겨요.ㅠ 지금같은 봄엔 황사바람과 변덕스러운 기온때문에 더더욱 민감해집니다. 환절기엔 더욱 신경이 쓰이는 피부! 생활습관 조금만 신경써서 피부를 건강하게 지켜볼까요?^^ 첫번째! 충분한 수분공급이 중요! 많은 분들이 여러가지 화장품으로 각종 좋은 성분을 흡수시키기 위해 열심이지만 정작 수분관리를 종종 놓치는 경우가 있어요. 피부 수분은 바르는 것보다 섭취하는 게 더 좋습니다. 피부를 건강하게 유지하는 방법 중 가장 기본이지만 가장 효과가 좋은 수분섭취! 하루에 1리터 정도의 물을 섭취해주는게 좋아요~ 다이어트에도 중요한 수분섭취! 두번째! 자외선차단제는 ..

[먹으면서 빼는 다이어트] [체지방 감소는 물론 요요억제에도 좋은 풋사과다이어트] 풋사과 다이어트가 요즘 인기에요~ 오늘은 다이어트에 도움을 주는 식품으로 각광받고 있는 풋사과에 대해 알아보려고 합니다! 이곳 저곳 방송에서 다뤄지고 있는 풋사과! 정확하게 알고 먹어야겠죠?^^ 앨리스가 풋사과 다이어트의 효과 및 부작용을 총정리해보겟습니다. 풋사과란? 풋사과란 아오리, 부사, 홍옥 등의 모든 사과 종류이 지름 4cm 이하의 덜 익은 사과를 말합니다. 풋사과가 이렇게 다이어트로 각광받는 이유는 일반사과보다 풋사과 폴리페놀 함유량이 10배나 높기 때문입니다. 폴리페놀은 항산화 물질로 몸을 젊게 만들어주는 성분이죠!ㅎ 풋사과에 함유되어 있는 폴리페놀인 올리고메딕프로시아니딘이 도움이 되는데 덜 익을 수록 폴리페놀..

부케 말려놓은지 D+6 되었습니다! 틈틈히 들여다보고 있는데 잘 마르고 있는거 같아요^^ ​ ​ 작은 잎들은 다 말랐어요 벌써~ 큰 꽃송이들은 아직 멀었네요~ㅎ

결혼식 부케 예쁘게 잘말리는 법 1탄 포스팅 해두고 조금 시간이 걸렸네요^^;; 요즘 작업 마감시기라 ㅠㅠ 그래도 틈내서 부케 말리는건 작업을 했구요 ㅎ 예쁘게 잘 마르고 있답니다! 저번에 말씀드렸듯이 새로운 방법을 사용했어요! 제가 생각해 낸건 아니고 열심히 다른 분 블로그 폭풍검색 후 제일 괜찮아 보이는 방법으로 택했습니다! ​준비물은 계란판, 송곳(혹은 그냥 칼) ​​ 사실 뭐 설명할것도 없이 너무 간단하네요 ㅎㅎㅎ 설명 없어도 사진만 봐도 아시겠죠?ㅋ 송곳으로 구멍 뚫어서 한송이씩 꼽아주는 거에요! 저는 송곳이 구멍이 너무 크게 뚫려서 칼로 했는데요 장단점이 있을거 같아요! ​​ 요렇게요렇게 꼽아주세요! 구멍을 예쁘게 뚫을 필요도 없어요 ~ 끈으로 묶어서 옷걸이 등에 매달아주게 되면 마르면서 부피..

이제 따뜻한 봄이 왔습니다! 이맘때쯤부터 같이오는 청첩장들,,,ㅋㅋ 따뜻한 봄과 함께 결혼시즌이 시작되었습니다 후훗 오늘은 제 20년지기 절친이 결혼을 한 날이에요^^ 너무 예뻤던 친구를 자랑하고 싶지만 초상권이 있기에 아쉽네요 ㅎㅎ 항상 깨발랄하던 칭구라 결혼식도 유쾌하게 진행되었습니다!^^ 친정아버지가 통기타를 치며 축가를 불러주시는 잊지못할 결혼식이었어요! 아부지 짱 멋있음 ㅎㅎ 부케는 제가 받지는 않았지만 부케받은 친구가 결혼식 후 바로 먼길을 가야하는 관계로 가지고 가기가 힘들어서 제가 예쁘게 말려주기로 했어요! ​ 화이트에 바이올렛컬러로 포인트를 준 예쁜 부케였어요! 예식장에서 세트로 묶인 상품인데도 퀄리티가 좋네요^^ 예쁜 부케에요~ㅎㅎ 예전에 앨리스가 부케를 받았을땐 말릴 생각을 못하고 꽃..

앨리스의 블로그 포스팅 중 팽이버섯 다이어트에 대한 관심이 늘어나고 있습니다. 사실 포스팅을 하려던 목적은 아니고 일상을 올리는 느낌으로 시작했지만 이렇게 후기까지 쓰게 되네요. 앨리스는 지금 한 10일정도 꾸준히 진행중이에요. 아직 긴 시간이 아니라 후기를 써도 될지 모르겠지만 저 나름은 효과를 보고 있다고 생각이 들어서 빠른 후기를 써보려고합니다.ㅎ 처음 시작은 우연히 보게된 포스팅에 저렴한 다이어트라는 거에 혹해서 시작하게 되었어요. 1000원 3봉지라니! 이렇게 저렴한 가격으로 다이어트 할수 있다면 안할수가 없잖아요.ㅎ 제가 본 글엔 전자렌지에 돌렸다가 덖어주라고 되어있어서 그대로 시도했었는데요. 중간중간 김을 빼줘야해서 1분에 한번씩 식혀주려 문열고 닫고 하다보니 너무 번거롭더라구요. 그리고 전..

기다리고 기다리던 어도비 본명조 출시!! 오늘 준비한 소식은 애타게 기다려왔던 어도비 본명조에 대한 소식이에요~ 본고딕은 어도비와 구글이 여러 폰트회사들과 같이 제작한 무료글꼴이에요. 국내에서는 산돌커뮤니케이션이서체개발에 참여를 했습니다. 한국어와 중국어, 그리고 일본어까지 모두 지원하기 때문에 편리하게 사용할 수 있다는 장점이 있답니다. 중국어 일본어가 포함되어 있는 작업이 꽤 많다보니 이 세 언어를 조화롭게 디자인에 적용하는것이 매우 어려워서 항상 어울리는 서체를 찾느라 엄청난 시간을 허비하게 되는데요. 이제 그럴 필요가 없을거 같습니다. 한국,중국,일본어 이외에도 라틴어, 그리스 및 키릴 등 서양권 언어 글리프도 포함되어 있기 때문에 더욱 조화롭게 다양한 디자인이 가능합니다. 그리고 이번에 두번째 ..